I dag
6°

Lös veckans bildgåta

Missa inte:

Anja Degerholm

 Tipsa en vän    Skriv ut    Dela

INSPIRATÖR. Häng inte upp dig på småsaker, stimulera din kreativitet och framför allt – agera. Det är föreläsaren och författaren Niclas Timmerbys råd för en positivare och lyckligare tillvaro.

Niclas Timmerby har jobbat som ledare inom flera stora svenska företag som Kappahl, Onoff och Sova. När han i trettioårsåldern gick en ledarskapsutbildning som bland annat handlade om hur man kan vända negativa saker till positiva, satte det i gång en process av självrannsakan.
– Jag insåg att jag tyckte för mycket synd om mig själv, och det var en hård insikt. Men även att jag hade burit andra människor alldeles för mycket. Jag trodde jag var en bra kompis när jag nickade och höll med.

Han menar att det är alltför lätt att be om konstgjord andning och söka efter de svar som man vill höra snarare än de man faktiskt behöver höra.
– Man måste våga fråga sin partner eller sin chef hur man ska göra för att bli bättre, och den andre personen måste också våga svara ärligt.
– Det finns ingen quick fix för att bli lycklig, det är hårt arbete som tar tid. Det är viktigt att komma ihåg att man bara kan ta ansvar för sig själv, och att det inte är en självisk tanke. Om jag tar hand om mig själv gynnar det andra i slutändan.

Samtidigt är det, enligt Niclas Timmerby, också viktigt att ge beröm. Men inte bara utifrån vad vi presterar utan även för hur vi är som personer. Det är alltför lätt att hamna i fällan där man bara ger uppskattning för det som är mätbart, i synnerhet i jobbsituationer.
– Det är den kreativa högra hjärnhalvan som får människor att agera. Företagsledare glömmer ofta bort att det alltid är kreativiteten som ger lönsamhet.

Sedan den där jobbiga första självinsikten för nästan sju år sedan har det blivit inte bara fler aha-upplevelser för Niclas Timmerby utan även flera böcker om personlig utveckling. Även om vi kan påverka viktiga områden i våra liv som jobb och relationer, menar han att nyckeln till lycka framför allt finns i vardagen.
– Lägg inte energi på småsaker. Det är inte hela världen om man missar bussen eller om barnen spiller mjölk över hela sig. Det kommer en ny buss, och det finns tvättmaskiner, säger Niclas Timmerby.

Konsten att inte ångra sig på dödsbädden
För några år sedan gick Niclas Timmerby igenom forskning där 100-åringar berättar om vad de ångrar i sitt liv. Han insåg att svaren var ett facit för hur vi inte ska leva våra liv, och resultatet blev boken ?Konsten att dö unik?. I den sammanfattar han vad dessa 100-åringar hade velat göra annorlunda.

För det första att de inte skulle levt sina liv utifrån vad andra förväntat sig av dem. För det andra hade de inte varit så bekymrade för småsaker i livet. Och för det tredje hade de velat ta fler risker och inte varit så rädd för vad andra skulle tycka.

Publicerad: 10. april 2012 12:00

LÄS OCKSÅ NYHETER FRÅN:

Klicka på det område som du vill läsa nyheter från.

Missa inte:

Mest lästa

Senaste insändare